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レビュー

商品の評価:
4.4(3223件)

2026-03-25
マクロス999
163cm・48K。まだ人からは細いとは言われるけど、実は最近ぶよぶよしてる。肩もコルシ、整体行っても体硬いねって言われまくり。1日腹筋30回始めてみたけどどうせなら面白みのあるものをと思い購入してみました。最初は効き目あるのかって感じでしたが、2週間しかまだやってないけど、明らかに体が軟らかくなってきた。体の疲れも取れます。毎日の日課にするのならこの位の短時間が続けやすい。DVDは扱いやすい。自分の好きな組み合わせでも出来ます。私は週二回は1時間やってます。後は10分。何もしないよりはと思う方は購入してみても良いかと思います。継続は力なりです。

2026-03-18
ポリー9114
産後痩せたくて買いました。運動大好きですが、よっぽど意志がないと出来ません。DVDつけるのがめんどくさくなってます。ダメです。内容はいいですよ。

2026-03-23
ちょこじ0310
今まで使っていない筋肉を動かしてるって感じですね 予期せぬ動きについて行けませんが(笑 DVDでトレーニングする物の中で一番きつく感じました。 筋肉痛は次の日に出ると思うのですがコレはすでに痛いw 短い時間で効率よく動かせてる感じがします。

2026-03-04
tom6239
発売日の5/28に届きました。 全60分をいきなりぶっ通してやってみましたが、かなりキツかったです。 しっかり筋トレで、「腹筋が6つに割れたりしない」と言ってましたが、ホントかな〜と思うくらいです。 BGMがかっこよく、場所をとらずにできます。 バタバタ動くようなエクササイズがないので、夜でもご近所迷惑にならずにできそうです。

2026-03-21
いけ6300
6月中旬〜を納得した上で購入しました。マラソンと合わせてポイント10倍以上になるので、届くまでおとなしく待ちます。 トレーシーさんの女性らしくセクシーなボディにとても憧れます! 届くまで体験版で身体を慣らしておきます。

2026-02-18
hmegu5452
6月1日に購入し、6月11日に届きました。 15分で体が熱くなり始め、ビリーズブートキャンプみたいな激しい動きではないのに静かにキツイです。でも、続ければ肉体変化に期待できるなとも思いました。夜中とか誰にも迷惑かけずにできるのがとてもいい所だと思います。 普段使わない筋肉も動かしてくれるので終わった時は、汗も出るしスッキリしますよ。また、きつくなったときにトレーシーさんの言う言葉で、やる気が更に高まります。私は、筋肉がないので週5目指して頑張ろうかなと思います。あとは、家にダンベルとイスがあればいいかと思います。付属の本もちゃんと読むといいです。トレーシーさんが美しいのと音楽も良いのでこれなら続けられそうです☆

2026-03-19
パンチョのパンチョ
雑誌の付録にダイジェスト版がついていて、それから発売を楽しみに待ってました。 今始めて2週間目です。 これを始める前はコアリズムを数ヶ月やっていて随分絞れたのでそう期待してなかったのですが、付属の冊子についていたプログラム通りにやって1週間後、ウエスト3センチ減をはじめ、ヒップ、太もも二の腕全てサイズダウン。 その上バストは2センチアップしてしまいました!! あまり運動してない人には最初はきついかもしれませんが、少しずつやれるようにプログラム組んであります。 きついけどやれば絶対変わる!! 外国人特有のテンションの高さはないですが。笑 本気でシェイプアップ考えてる方には絶対おすすめです!!

2026-02-04
リトルBig
目から鱗です。いろいろ実践してみました。父を介護している母にも教えようと思います。

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お店の情報

お店の評価:
4.3(3944件)
連絡・応対
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