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レビュー

商品の評価:
4.4(3186件)

2026-03-25
rinah1214
本当に基本の内容ですが、体がめちゃくちゃ硬いので何とかしたくて購入しました。 夫婦でお風呂上がりに実行しています。 継続は力なり!頑張ってしなやかな体目指します☆

2026-03-18
かじりむし29
ずばり1より格段キツイです。特に腹筋。 あまりにもつらすぎて途中でやめてしまったのはもちろん、二回目やろうとは正直思いません。(笑) しかも腹筋パート以外は1と内容が似ているので1をすでに購入した人で腹筋に特に思い入れがあるひとでなければ1だけで十分かな・・・? そのかわり1はレビューにもかいたけど超お勧めです!

2026-03-23
ちょこっとコロネ
いままで、いわゆる運動好きだけど、女らしさには欠ける変な筋肉質体型で、おまけにその筋肉に脂肪がつき始めて・・ジム通いだけではどうにもならない感じだったのでそれを改善するため購入。 1,2ともやってみての感想ですが、2は腹筋に重点をおいているのは分かるんだけどきつ過ぎ!!普段、ジムで鍛えてるにもかかわらず途中で体力の限界が・・・それに比べて1はある程度ジム等を経験したひとであれば程よい達成感とともに満足できるはず。音楽もノリやすいし、ダンスっぽくて楽しく最後までやることができました。しかもいかにも鍛えてますっって感じではなく、ひとつひとつの動きがしなやかで、いかにも女性らしくて(笑)やっていて楽しかったので続けられそう! そしてなんといっても彼女のスタイルの良さ!!もう観てるだけでトレーシーみたいになりたいっって思わせてくれます。 クールだけど言っていることもすごく納得のいくことばかりだし、150cmという身長も親しみやすいし。とにかくお勧めです!

2026-03-04
おざる3999
初日で筋肉痛になり5日間ほどお腹は痛かったです。 やり始めて1週間もすれば出来なかった事が徐々に出来るようになってきました。そろそろダンベルを使ったトレーニングに入ろうかと思っています。

2026-03-21
まりもっこ☆
高校に入り、弓道部に入部したので練習の参考になればと購入しました。まだ、袴は買わされていないけれど、袴のたたみ方などの指導も載っているようです。役に立つことを望んでいます。

2026-02-18
ちょこぶれっど
普段何も運動していなかったので、最初はいくつかのパートをこなすのもきつかったですし、しっかり筋肉痛になりましたが、1週間もすると体が慣れてきて通しでやれるようになりました。 汗がジワジワと出てきて、終わったあとは心地よい疲労感と達成感があり精神的にもスッキリ☆ ただのトレーニングだけでなく、ストレス発散できて気分上昇〜♪ 内からハツラツパワーが出るような気がします。(笑) サイズダウンの方ですが、元々太ってはいないので、2週間続けてますが、今のところ劇的変化はありません。が、1週間も続けると腹筋が確認できましたし、腰周りの筋肉がついてきて、ヒップの位置が上がった気がします。 毎日続けていると、食事にも気を使うようになりますし、少しずつですが体重も減ってきました。※小腹が空いた時に運動すると、疲労感+達成感で食欲を忘れるので間食防止にもいいかも。(笑) 家でドタバタせず、静か〜に汗だくになれる、このDVD・・・買って良かったです!!!トレーシーのようにリズミカルにワークアウトをこなせるよう、これからも頑張ります♪

2026-03-19
hamanyon
自分を変えるために購入しました。少しやっただけなのに内側の筋肉に効いてるのが解ります!続けられるか自分との戦いなので頑張りたいです!

2026-02-04
のぶちゃん599971
母がビラティスに興味をもっていたので、プレゼントに購入しました。

2026-03-17
サマンシー
目新しい運動があるわけでもなく、ゆっくりできるので、とても簡単です。スペースも自分が寝ころべる分だけで出来るし。

2026-01-21
かぢゅき☆
家にいながら楽しく汗がかきたいと思い購入しました。 しばらくするだけで体がぽかぽか、冬の運動不足解消にお勧めです。

2026-03-15
ayumiru
割とスペースが必要です。 大の字に寝転がって手足をのばしたまま動かせるぐらいのスペースがないと出来ません。 狭いところでやっているので本の通りには出来ないため、骨盤矯正できているのか疑問です。

2026-01-07
ayyy26
テレビ番組の影響で購入しました。 届いてから毎日やってます。DVDが凄くわかりやすい! 本要らないくらい(笑) 身体も絞まってきた感じです(^O^) 買ってよかった♪

2026-03-13
KANA0914
ヨガとストレッチが組み合わさった体操。するのに結構場所がいるので、狭い我が家では容易に出来ない。

2025-12-24
umizaru5505
"BGMがクラシック。エクササイズに合ったテンポやリズムの曲にしてくれた方がテンション上がってヤル気出るんだけどな。 全体的に静か。コアリズムみたいにもっと声掛けをして欲しい。たまにトレイシーに「よくやっているわ。」「上手よ。」などと言われると単純にモチベーションも上がるし。 せめて、「one

2026-03-11
KMK211
産後の体形戻しの為に購入しました。とてもわかりやすいDVDです。まだ結果はわかりませんが、毎日がんばってます!

2026-03-25
なーお7755
週4、5日の割合で今2週間。 結構ハードです。。お腹は本当に筋肉痛がひどかったです。 でも効いていると信じて続けています。運動不足にも良いと思います。 ただ、トレーシーさんのスタイルがそこまでいいわけじゃないのを いつも疑問を抱きながらしています。

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お店の情報

お店の評価:
4.3(3870件)
連絡・応対
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4.3
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